como cambiar tu cuerpo total

 

Crees que yo simplemente nací con definición muscular? Claro que no! Por anos hice ejercicio sin lograr resultados porque:

karol scott transformacion
 

Error #1: No sabia como comer para aumentar mis músculos!

Error #2: Pasaba mi tiempo haciendo cardio sin pesas!

Error #3: No sabia los ejercicios que hacer y en que sequencia